Paarberatung Eheberatung
Das Leben als Paar soll Spaß machen, sonst wäre es doch wohl besser alleine zu sein, nicht wahr? Hier erhaltet ihr Hilfe für eure Beziehung – Paartherapie.
Paarberatung
Der Ablauf
TERMINVEREINBARUNG
Ihr habt euch entschieden, euch Unterstützung zu holen – ein wichtiger erster Schritt.
In der Regel meldet sich einer von euch bei mir – telefonisch oder per Mail – zur Terminvereinbarung. Wir klären dann gemeinsam die organisatorischen Details.
KENNENLERNGESPRÄCH
Im gemeinsamen Erstgespräch zu dritt lerne ich euch kennen.
Ihr teilt mit mir, was euch gerade beschäftigt – euer Anliegen, eure Erwartungen, Bedürfnisse, vielleicht auch Hoffnungen oder Unsicherheiten.Wir besprechen, welches Ziel ihr mit der Beratung erreichen möchtet, und priorisieren die Themen – sollten es mehrere sein.
Im neutralen Raum entstehen oft schon erste Lösungsideen, an die wir direkt anknüpfen, um konkrete Schritte in Richtung eures Ziels zu entwickeln.Gemeinsam erarbeiten wir Entscheidungs- und Handlungsalternativen, die wirklich zu euch passen.
Regelmäßiges Feedback ist fester Bestandteil unserer Arbeit – so stellen wir sicher, dass sich der Weg für euch stimmig anfühlt und wir uns Schritt für Schritt eurem Ziel nähern.
Ihr bekommt von mir zudem eine individuelle Einschätzung, welche thematischen „Überschriften“ mögliche Folgetermine haben könnten.Ob und wie es weitergeht, entscheidet ihr jederzeit ganz frei – in eurem Tempo, auf eure Weise.
DIE BERATUNGEN
In den Folgeterminen steigen wir tiefer ein.
Ihr bringt mit, was euch bewegt – manchmal ein konkreter Konflikt, manchmal eher ein Gefühl, dass „etwas nicht rund läuft“.Ich arbeite mit euch situativ und methodisch fundiert. Wir beleuchten Muster, Bedürfnisse, blinde Flecken, Kommunikations- und Streitverhalten – und schauen, was hinter dem Offensichtlichen liegt.
Dabei entstehen oft neue Sichtweisen, Entscheidungen und echte Verbindung.
Ihr bekommt Klarheit über eure nächsten Schritte – und den Mut, sie zu gehen.Der Prozess ist immer individuell – und genauso darf er sich anfühlen: passend, ehrlich, wirksam.
ABSCHLUSS
Wenn ihr das Gefühl habt, den weiteren Weg eigenständig weitergehen zu können, ist das ein starkes Zeichen – und ein schöner Abschluss unserer gemeinsamen Arbeit.
In einer letzten Sitzung blicken wir gemeinsam zurück, ziehen ein persönliches Fazit und halten fest, was euch künftig Orientierung geben kann.
Dazu erarbeiten wir konkrete Strategien, mit denen ihr die neue Situation stabilisieren und weiterentwickeln könnt – auf eure ganz eigene Weise.
Wo darf ich euch abholen?
Damals habt ihr euch gefunden und seid zusammen gekommen. Ihr habt beschlossen jeden Sturm gemeinsam zu meistern, mutig jede freudige, ärgerliche oder schmerzliche Erfahrung gemeinsam zu teilen. Ihr hattet keine Zweifel, dass ihr alles schaffen könnt – kein Berg zu hoch, kein See zu weit – keine Zweifel, nicht am anderen und erst recht nicht an eurer Beziehung.
Eure Welt hat wunderschön rosarot geleuchtet, ihr habt euch geborgen, aufgehoben, verstanden und angekommen gefühlt.
Jetzt ist einige Zeit ins Land gegangen, die Lebensumstände haben sich verändert. Haus, Job, Familie, Alltag – alles ist anders und irgendwie kompliziert geworden. Von der Leichtigkeit des Anfangszaubers leider nichts mehr zu spüren.
Ärger, Wut, Verletzungen, unerfüllte Hoffnungen, immergleiche Diskussionen, Sehnsucht macht sich breit. Macht das alles noch einen Sinn? Wie können wir gemeinsam als Paar wieder glücklich sein?
Enscheidend sind nicht die Probleme und Herausforderungen in einer Beziehung, sondern der Weg eurer gemeinsamen Lösungsfindung.
Paarberatung
Mein Angebot
Terminvereinbarung
zur Terminvereinbarung- Ihr habt beschlossen euch Unterstützung bei eurem Problem zu suchen. Einer von euch beiden wird Kontakt aufnehmen. Wir vereinbaren einen Termin.
- Wir klären organisatorische Details, den Rahmen betreffend. Alles inhaltliche besprechen wir gemeinsam zu Dritt vor Ort.
Erstgespräch
90 Minuten- In diesem Erstgespräch nehmt ihr, in aller Regel schon sehr viele wertvolle Erkenntnisse, ein Stück Klarheit & Impulse für euch mit. Wir gehen in eure Themen und identifizieren auf das genauste euer Ziel. Wir füllen keine langen Fragebögen aus, sondern schauen direkt auf euch und euer jetzt.
- Bei welchem Thema darf ich euch unterstützen? Bei welchem Problem benötigt ihr Hilfe? Welches Ziel möchtet ihr erreichen? Welche Erwartungen habt ihr an mich?
- In diesem Termin öffnen wir den Raum, für unseren und für euren Austausch. Wir besprechen die Möglichkeiten der Beratung, Vorgehensweisen und klären offene Fragen. Erfahrungsgemäß setzt dieses Gespräch bei euch vermutlich schon etwas in Bewegung – der gemeinsame Raum der Kommunikation ist neutral, absolut diskret und gleichberechtigt.
Paar-Sitzungen
90 Minuten- Ihr habt euch entschieden mit mir euer Problem anzugehen.
- Die Anzahl der benötigten Sitzungen ist individuell, von Paar zu Paar, sehr unterschiedlich und kommt auf den Einzelfall an. Meist habt ihr nach einem oder wenigen Terminen (etwa 3-5 Sitzungen) bereits greifbare Ergebnisse und Erkenntnisse, die euch ganz praktisch weiterhelfen.
- Selbstverständlich gebe ich euch im Vorfeld gerne von mir aus eine erste Einschätzung, wie viele Termine sinnvoll sein könnten. Die Entscheidung wie viele Termine wir vereinbaren liegt zu jeder Zeit bei euch.
Wie & wann darf ich
euch helfen?
Bis wir uns treffen habt ihr sicherlich schon einiges ausprobiert, um gemeinsam eine Lösung für euer Problem zu finden.
„Andere“ schaffen es doch auch, es alleine irgendwie wieder hinzubekommen, wenn es mal hakt.
Ihr habt Suchmaschinen befragt, vielleicht Bücher gelesen, Freunde, Bekannte und Familie um Tipps gebeten und doch hat es irgendwie nichts gebracht.
Ich kann dir versichern, zu jedem Problem gibt es mindestens eine Lösung und es ist nicht verwerflich einen neutrale Experten um Rat zu fragen.
Von mir bekommt ihr bewertungsfreie Hilfe von außen, mit neutralem Blick auf eure Beziehung. – die Umsetzung in eurem Leben liegt bei euch. Diese Verantwortung kann euch niemand abnehmen.
Ich gebe keine Ratschläge, sondern finde heraus, was der eine benötigt, um zu verstehen, was der andere möchte. Das ist viel wertvoller.
Ähnlich zum Coaching ist es auch in der Beratung –
Ihr seid die Experten für die Inhalte – Ich bin die Expertin für den Prozess
Ihr gebt das Ziel vor – Ich suche in Abstimmung mit euch den Weg – gemeinsam steuern wir auf das Ziel zu.
Wer kommt zu mir in meine Praxis?
Zu mir kommen nicht nur Paare aus Lippstadt zum Einzelcoaching oder zur Paarberatung, Eheberatung, Familienberatung.
Viele Paare die ich begleiten darf, kommen auch aus der Umgebung – Erwitte, Bielefeld, Warstein, Beckum, Meschede, Rietberg, Soest, Brilon, Anröchte, Warendorf, Langenberg, Olsberg, Rheda-Wiedenbrück, Delbrück, Geseke, Hamm, Münster, Gütersloh, Ahlen, Werl, Salzkotten, Paderborn, Rüthen, Arnsberg oder Bad Westernkotten. in meine Praxis nach Lippstadt.
Alternativ biete ich auch gerne Onlinetermine an.
Ein Vorteil: Ich komme nicht aus Lippstadt – und bin hier nicht vernetzt.
Gerade deshalb kann ich euch ein hohes Maß an Diskretion und Neutralität bieten. Ohne Vorwissen, ohne Verstrickungen – dafür mit einem klaren Blick von außen und sicherem Raum für euer Anliegen.
Was ihr mit meiner Begleitung erreichen könnt:
Klarer sehen
Was ist eigentlich los zwischen uns? Was steckt hinter dem Streit – oder dem Schweigen?
Verbindlich entscheiden
Gehen wir gemeinsam weiter? Und wenn ja – wie soll das aussehen?
Besser kommunizieren
Wie sage ich, was ich fühle – ohne zu verletzen? Und wie höre ich wirklich zu?
Vertrauen aufbauen (oder wiederfinden)
Wie kann aus Verletzung wieder Nähe entstehen?
Nähe neu entdecken
Wie können wir uns wieder näherkommen – emotional, körperlich, im Alltag?
Wieder Verbindung spüren
Wie können wir einander wieder emotional erreichen – ohne uns dabei selbst zu verlieren?
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